薏米红豆茶可以天天喝吗 薏米红豆茶天天喝可以吗

薏米红豆茶可以天天喝,但是要控制食用的量 。一般是每天控制在大约300ml 。薏米红豆茶有去除湿气的效果,对身体有良好的作用,每天适当的摄入,可以有效地帮助身体排除湿气,对于在减肥的人也可以起一定的作用 。
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