冬天适量吃羊肉是不会上火的，但是吃太多可能会导致上火 。因为羊肉性热 ， 是一种温补的食物，冬天适当食用羊肉，可以起到进补跟防寒的双重效果，而且羊肉很容易消化，可以提高抗疾病能力 。吃羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜 ， 凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜等 。
【冬天吃羊肉上火吗 冬天吃羊肉会上火吗】
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