丹参的功效与作用及食用方法


丹参的功效与作用及食用方法


1、降血糖、降血脂 。但是能有效的促进血管的扩张 , 提高血液循环,还具有降低血脂的功能,可以抑制冠心病的形成,有效的保护身体健康 。
2、去淤止痛,丹参可用于风湿痹痛、月经不调、经闭痛经、产后瘀痛等治疗 。
3、活血 , 丹参能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量 , 改善心肌缺血、梗死及心脏功能,调节心率并能扩张外周血管,改善微循环,缩短红细胞及血色素的恢复期,使网织红细胞增多 , 故能促进组织的修复,加速骨折的愈合 。
4、防血栓,丹参可提高纤溶酶活性,延长出凝血时间,抑制血小板聚集,故预防血栓的形成 。
5、护肝,丹参能抑制或减轻肝细胞变性坏死及炎症的反应 , 促进肝细胞再生 。并有抗纤维化的作用 。
6、抗肿瘤,丹参对中枢神经有抑制作用,有抗肿瘤的作用,丹参具有很好的活血化瘀、保肝、抗癌的功效,丹参的食用方法是一日5至15克,可以煎汤,也可以泡酒,也可以泡茶喝 。
7、丹参煮水喝,可以适当加入红糖调味 , 这种食用方法比较方便和有效 。
【丹参的功效与作用及食用方法】8、丹参还可以泡酒,用白酒密封浸泡半个月左右即可以饮用,最好每天不宜多喝,控制次数及剂量 。

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