孕妇能吃哪些水果


孕妇能吃哪些水果


1、孕妇能吃葡萄、樱桃、苹果、橘子、香蕉、火龙果 。由于水果中含有丰富的维生素和纤维素 , 不仅对人的身体健康十分有利,还可以有效预防便秘 。
【孕妇能吃哪些水果】2、孕妇的注意事项 。保证睡眠,避免摄入过多糖分含量较高的食物 , 饮食应该清淡易消化,可以补充适当的水分,防止便秘 。

    推荐阅读