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鱿鱼怎么炒?

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焯水是鱿鱼美味的关键让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水 ， 如果鱿鱼焯水的方法不正确 ， 再高的烹调技巧也无法弥补了 。
1、鱿鱼入锅时的水温要控制在80度左右 。首先我们要烧上一锅清水 ， 但千万不要把水烧成开水 ， 把水温控制在80度左右才是最正确的 ， 判断水温有没有80度很简单 ， 如果看到锅底下生成了很多细小的气泡 ， 并且小气泡开始向上冒出时 ， 此时的水温就刚刚好是80度左右 。
2、焯水时加入适量料酒能起到很好的去腥效果 。当锅里的水温达到80度左右时 ， 倒入适量料酒在水里去腥 ， 然后把火关掉并随即放入鱿鱼 。
3、焯水的时间控制在10～15秒 。等鱿鱼入锅后就要紧盯着它 ， 首先它会卷曲起来 ， 然后颜色变成白色 ， 等鱿鱼全部变成白色就可以出锅了 ， 此时要马上捞出鱿鱼用冷水冲凉 。从鱿鱼入锅到出锅的时间大约为10～15秒 。
4、鱿鱼焯水捞出后迅速过冷水 ， 这样炒出的鱿鱼口感更加脆嫩爽滑 。
清炒鱿鱼的做法：
材料：鱿鱼250g、青椒、红椒适量、姜、蒜、料酒、生抽、食用油、盐、鸡精等适量 。
1、青椒、红椒洗净后 ， 剖开去籽去筋 ， 切菱形小片；
2、鱿鱼洗净 ， 撕掉外皮后切花刀后切成长方形；
3、按照上诉方法将切好的鱿鱼片焯水；
4、冷锅热油 ， 放入蒜末、姜丝爆香 ， 倒入青红椒片翻炒；
5、倒入焯水后的鱿鱼卷 ， 加入适量料酒、生抽 ， 大火爆炒；
6、放入适量盐、鸡精调味 ， 翻炒均匀即可 。
既然是清炒 ， 口味尽量清淡 。也可以加一些黄瓜片 ， 味道会更丰富 。
铁板烧 ， 是一种菜的吃法 。先将铁板烧热 ， 旋即在上面放置鲜肉和蔬菜 ， 盖一下就吃 。铁板烧是在十五、六世纪时西班牙所发明 ， 当时因为西班牙航运发达 ， 经常扬帆遨游殖民于世界各地 ， 由于船员成日与大海为伍 ， 海上生活十分枯燥乏味 ， 只好终日以钓鱼取乐 ， 再将鱼炙烤得皮香肉熟 ， 这种烹调法 ， 后来再由西班牙人传到美洲大陆的墨西哥及美国加州等地 ， 直到二十世纪初由一位日裔美国人将这种铁板烧熟食物的烹调技术引进日本加以改良成为今日名燥一时的日式铁板烧 。
鱿鱼怎么做最好吃?还是铁板烧最带劲,但会的人不多
制作方法
第一步：准备小尖椒 ， 甜面酱 ， 番茄沙司 ， 盐 ， 老干妈 ， 五花肉 ， 葱姜 ， 料酒 ， 胡萝卜 ， 香油 ， 白醋 ， 韭菜 ， 鱿鱼 ， 备用
第二步：鱿鱼用白醋浸泡3-5分钟 ， 然后把鱿鱼黑皮 ， 内脏去除并清洗干净
第三步：把鱿鱼须切成段 ， 鱿鱼内侧切成井字花刀
第四步：水中放料酒 ， 把切好的鱿鱼放进去 ， 悼水 ， 捞出控水备用
第五步：把五花肉切片 ， 在开水中煮5分钟
第六步：在碗中加入甜面酱 ， 老干妈 ， 番茄沙司 ， 搅拌均匀 ， 备用
第七步：加热油锅 ， 炸葱姜 ， 然后放入胡萝卜 ， 煸炒 ， 放入洋葱 ， 尖椒 ， 煸炒
第八步：再放入鱿鱼和五花肉

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