营养价值:
使身体相对稳定的摄入营养物质,对人体保持健康、增强体质起到积极的作用 。
具有抗氧化、清除体内自由基的作用,对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用 。
【扇贝的营养价值与禁忌?】禁忌:
过度食用扇贝肉造成的负面影响,过量食用扇贝肉,轻者会造成肠胃不适,重者则带来严重的健康隐患 。
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