鸽子肉怎么炖才好吃和有营养?

食材:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许 。
做法:
1、乳鸽一只,清洗干净 。
2、鲜姜切大片,枸杞洗净 。
3、将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味 。
4、将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞 。
5、再倒入少许料酒,混合均匀 。
【鸽子肉怎么炖才好吃和有营养?】6、入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时 。
7、出锅后根据口味加入少许盐即可 。

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