土人参可以做成三七土人参牛肉粥、藜麦土人参粥、人参汽锅鸡等，以三七土人参牛肉粥为例，共有5个步骤，以下是三七土人参牛肉粥的详细操作：操作/步骤1锅中放入食材
锅中放入土人参根、景天三七根、米、水、茶笋 。2大火烧开
大火烧开 。3加入莲子
加入莲子，转小火继续炖 。4加入牛肉肠
米粒开花，呈粘稠状（约半小时），加入牛肉肠 。5加入土人参叶【土人参怎么吃】
加入土人参叶 ， 叶子变色后关火 。
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