我们都知道 ， 三伏天的温度是比较高的 ， 天气比较炎热 ， 在这个时候坐月子是有一点点辛苦的 ， 因为很多产后妈妈们都是怕热的 。那么三伏天坐月子穿长袖还是短袖呢？下面让我们具体来看看吧！
三伏天坐月子穿长袖还是短袖如果吹空调的话 ， 建议穿长袖比较好 。
在三伏天坐月子的时候不要穿短袖短裤 ， 以免在吹空调或风扇的时候受寒感冒 ， 引起身体不适 ， 所以 ， 三伏天坐月子的时候最好穿长衣长裤 ， 尤其是在洗澡的时候 ， 或者开空调的房间 ， 这样可以避免寒冷 。
三伏天是一年中最热的时候 。这个时候 ， 身体的汗腺会分泌大量的汗液 ， 产妇在分娩后会毛孔张开 ， 出大量的汗液 。此时 ， 服装的选择必须以纯棉或透气性好的服装面料为主 。
三伏天坐月子穿什么好1、穿棉的衣服
衣服应该是棉质的 ， 这样既能保暖又能吸汗 。产后,最常见的物理现象是出汗,特别是在夜间睡眠和醒来第一次最明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉透气性好,袜子是一样的 。
【三伏天坐月子穿长袖还是短袖】2、穿长衣和长裤
在家里穿长衣服、长裤和薄袜子 ， 尤其是在淋浴之后 。如果天气好 ， 你可以出去晒晒太阳 。为了更好地暴露在阳光下 ， 你可以选择一件半袖子的衬衫 ， 但要确保你有很好的防晒保护 。
3、穿着袜子睡觉
三伏天很热 。一些新妈妈会在晚上一睡着就踢被子 。很容易感冒 。
4、出去的时候应该戴上兜帽或帽子
虽然三八天很热 ， 但产后妈妈出去时要戴上围巾或帽子 ， 以免打头部 ， 引起感冒 。
三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗建议穿 ， 如果没有吹风可以不穿 。
三伏天的时候气温比较高 ， 刚生完孩子 ， 母体比较虚弱 ， 不受寒冷的影响 ， 因此 ， 哺乳的时候最好穿长裤 ， 如果天气很热 ， 也可以穿短袖 ， 也可以打开电扇或空调 ， 但要注意 ， 不要直接对着电扇或空调吹 ， 以免受冻 。
哺乳期间适宜吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 也可以喝鲤鱼汤 ， 排骨汤、大豆猪蹄汤等流质为您的身体补充营养 ， 帮助身体恢复 。
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