实心球怎么扔得远 中考实心球怎么扔得远 2023-08-08 21:09 云知道 首先两手十指自然分开,把球放在两个手掌之间,两个大拇指紧扣在球的后上方成“八”字状,以保持稳定 。球应握稳,两臂肌肉放松,控制好力量有助于发挥 。 然后面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚后面的脚上,两膝微屈 。最后双手放于头的后上方,利用双脚蹬地,收腹,将球用力由头前上方45度掷出 。 【实心球怎么扔得远 中考实心球怎么扔得远】 推荐阅读 公猫出去多久回来正常 职高和普高的区别是什么? 左肩膀酸痛是怎么回事 手臂酸痛难忍 宇智波信vs佐助哪一集 如何绑定银行卡在微信上 茄子黄萎病的防治 四件套选择有哪些要点 聚众斗殴罪请个律师怎么收费 聚众斗殴被刑事拘留请律师好吗 牛肚煮几分钟才会熟 牛肚煮几分钟能熟 防暑用品清单 椰子怎么做成糖 一椰子怎么做糖水 天津站可以站内换乘吗 分享子弹短信APP设置及时回信息的图文操作。 别墅|21×14米二层双拼别墅,布局简约实用,兄弟家庭的首选住宅 小腿怎么去皱 天蓬套装选什么属性好,多款极品套装给你惊喜 做好的年糕怎么吃 烤红薯鸡翅怎么做? kps烤箱怎么烤鸡翅? 魔芋干怎么吃 烤肉泡菜怎么吃 面条菜包包子怎么做好吃 蟹黄怎么吃不腥 年糕怎么烤着吃 年糕怎么煮着吃 椰子喝完了椰肉怎么吃