金丝蛹可以做干煸金丝蛹、爆炒金丝蛹、椒盐金丝蛹等 。以干煸金丝蛹为例，所需食材有金丝蛹、盐、油 。共分为3个步骤 ， 以下是干煸金丝蛹的具体操作：操作/步骤1焯水【金丝蛹怎么吃】
金丝蛹凉水下锅焯水，水开捞出控水备用 。2炒金丝蛹
热锅烧油，放入金丝蛹大火翻炒，把水分炒干，改小火继续翻炒，炒至水分完全干后盛出备用 。3复炒
锅里放入少量油，开大火，倒入金丝蛹继续翻炒，炒到金丝蛹变色，放适量盐出锅装盘即可 。
金丝蛹凉水下锅焯水，水开捞出控水备用 。2炒金丝蛹
热锅烧油，放入金丝蛹大火翻炒，把水分炒干，改小火继续翻炒，炒至水分完全干后盛出备用 。3复炒
锅里放入少量油，开大火，倒入金丝蛹继续翻炒，炒到金丝蛹变色，放适量盐出锅装盘即可 。
