肉解冻可采用冷藏室解冻、冷水解冻、铝制品解冻，共分为三种方法，以下是肉解冻的详细操作：操作/步骤1冷藏室解冻【肉解冻的正确方法】
将冻肉移至冷藏室，静置12小时以上自然解冻 。2冷水解冻
冻肉用保鲜袋密封 ， 放入冷水中，每隔20分钟换一次水，直至完全解冻 。3铝制品解冻
冻肉用保鲜袋密封 ， 置于铝制品之间，室温静置20-40分钟即可 。
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