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小苏打水主要指的就是碳酸氢钠水 。属于一种碱性的液体 。小苏打水可以采用土办法自制:将10克市售“食用苏打粉”溶于500毫升的凉纯净水中,凉后置于冰箱备用即可,苏打粉不宜多加,会影响口味 。
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小苏打水在生活中作用也很多,如果是爱出汗的体质,身上老有很浓的体味 。那么可以给皮肤喝点小苏打水,可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水,它是一种天然防汗药,能减少一天内人体排出的汗液总量 。另外适量的喝一些小苏打水,可以改善体内的酸碱平衡、消除酸性体质,在一定程度上可以降低胃酸和肠道内的酸性,对于一些胃溃疡的患者有很强的辅助治疗作用 。
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