【两天午餐菜谱三荤两素?】两天的午餐菜谱可以是这样的，第一天可以做红烧肉，木须肉，辣子鸡，清炒卷心菜，丝瓜汤，第二天可以做炸刀鱼，鱼香肉丝，凉拌猪耳朵，西红柿蛋汤，醋溜白菜等等，一般我们要荤素搭配，这样符合我们的饮食标准，也比较可以让我们精力充沛的做好学习和工作 。
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