【亚麻籽油和橄榄油哪个炒菜好吃?】亚麻籽油好吃
首先从口感上来看，亚麻籽油的口感要比橄榄油口感更香醇 。
从营养价值上来看，亚麻籽油中的热量以及营养物质相对来说会比较高，亚麻籽油具有增长智力，缓解视疲劳，对于心脑血管疾病有很好的预防作用，能够有效降低血脂以及胆固醇，还能够起到抗衰老的作用 。而橄榄油中所含的维生素含量比较高，所含的脂肪比较少，可以用橄榄油来进行减肥瘦身 。橄榄油还有很好的润肤的功效，能够有效预防妊娠纹以及皮肤松弛等情况 。
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