我家俩娃都是从7个月左右添加肉泥的 。众所周知 ， 宝宝6个月以后 ， 无论是母乳还是奶粉 ， 都不能完全满足宝宝的营养需求 ， 所以需要添加辅食 。在添加了米粉、南瓜、胡萝卜、菠菜等一般的蔬菜之后 ， 就可以给宝宝试试肉泥了 。肉类含有丰富的营养物质 ， 是宝宝成长中不可或缺的食物 ， 那怎么加才对呢？
【做一岁宝宝的肉泥怎么做?】● 添加时间
儿科专家都建议 ， 辅食的添加一般从米粉、蔬菜、水果开始 ， 在宝宝胃肠消化系统逐步适应这些素食 ， 并且有一定咀嚼能力后 ， 可以考虑给宝宝添加肉类辅食 ， 通常在宝宝7个月的时候 ， 就可以试着添加了 。
● 添加的总原则
要遵循由单一到多样 ， 由少到多 ， 由稀到稠 ， 由细到粗的原则 ， 比如先做成肉泥 ， 再做成小块 ， 但注意1岁以内宝宝的辅食不能放盐 。
● 从肉汤开始第一次尝试
可选用不易过敏的猪肉或者鸡肉的精肉煮汤 。注意不要有肥肉 ， 因为肥肉脂肪多 ， 宝宝吃了容易拉肚子 。第一次喂一两口即可 ， 观察下第二天会不会拉肚子 。如果宝宝适应的话 ， 可以慢慢加大汤的浓度 ， 并放一些蔬菜进去同煮 ， 荤素搭配更有营养 。等猪肉和鸡肉都习惯后 ， 可以引入稠的牛肉汤或者猪肝汤 。
● 引入肉泥的方法
当宝宝肠胃已经适应了肉味后 ， 就可以尝试肉泥了 。还是以猪肉或者鸡肉开始 ， 可以借助辅食料理机 ， 也可以自己碾磨 ， 也可以直接买成品肉泥 。当宝宝适应一种肉泥后 ， 再慢慢添加别的肉类 ， 更替食用 。建议刚开始时每个星期食用1—2次 ， 待适应后可以每天食用 ， 并可在肉泥中添加蔬菜 。
● 添加肉类辅食的注意事项
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