孕妇吃虾好
【孕妇吃蛏子和虾哪个好?】孕妇孕期吃虾还是比较好的,因为虾它含有丰富的蛋白质,也含有丰富的镁离子、钙离子还有一些铁元素,而且它的肉质比较细腻,也比较松软 。对于消化功能不好的孕妇来讲是比较容易消化和吸收的,但是孕期要求孕妇饮食一定要多样化,如果对虾和鱼类比较容易过敏的孕妇,建议用其他的蛋白质进行补充 。
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