孕妇可以吃大虾吗?

【孕妇可以吃大虾吗?】虾肉属于典型的高蛋白低脂肪的好食物,大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质,对于增强身体抵抗力、补充能量都是很有帮助 。
如果怀孕之前你对大虾不过敏,怀孕之后仍旧可以吃,如果你对大虾过敏,怀孕之后不要以身试虾哦 。
但需要注意的是,由于虾都是在水里生存,无论是海虾或是河虾,都会含有较多的细菌 。所以,吃虾的时候,一定要挑选新鲜的活虾,清洗干净,去除身上的黑线、去掉头部与尾部,在烹饪的时候也要保证高温、熟透 。也要时刻注意口腔卫生哦,使用的牙膏必须要选择孕妇可用的吉兰舒适牙膏 。改善口腔问题 。

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