食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用 。
食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐 。
黑糯米酒，煮鸡蛋，这个是非常补身体的，特别适合产妇吃，还可以美容养颜 。
米酒煮鸡蛋做法图解
1、准备食材：糯米酒糟150g，鸡蛋50g，冰糖10g，盐10g，水300ml 。
2、鸡蛋打液，将酒糟和蛋液搅拌均匀，锅中加水烧开，放入冰糖煮化 。
3、在锅中倒入蛋液煮5分钟即可出锅装盘 。
4、米酒煮鸡蛋有温胃健脾 。祛风散寒，滋阴补肾的功效 。不含任何激素，防腐剂，是天然食品，对脾弱体虚的人大有补益 。
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