什么蔬菜含有维生素b最多？
解答：
维生素B族有十二种以上 ， 被世界公认的人体必需维生素有九种 ， 都属于水溶性维生素 ， 在体内滞留的时间的时间较短 ， 需要每天补充 。常见的维生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等 ， 都属于辅酶 ， 参与体...
常见含维生素B多的蔬菜有西葫芦、黄瓜、番茄、胡萝卜、芹菜、菠菜、西兰花、甘蓝、生菜、大白菜、南瓜、马铃薯、洋葱、辣椒、茄子、荷兰豆、蒜头等；此外 ， 还有一些野生蔬菜也含有丰富的维生素B ， 如扁蓄菜、蒲公英...
【什么蔬菜含维生素b1最多】除蔬菜外 ， 水果、谷物等同样含有丰富的维生素B ， 在日常生活中 ， 应注意饮食均衡 ， 及时补充身体所需的各类营养元素 。
什么蔬菜含维生素b1b12最高？
解答：
黄豆别名：毛豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等) 。起源于中国 ， 这是世界各国学者所公认的 。Herbert在《美国大百科全书》中指出：“中国古文献认为 ， 在有文献记载以前 ， 大豆便因营养值高而被广泛地栽培 。同时在公元前2000年大豆便被看作是最重要的豆科植物” 。
请问什么蔬菜 ， 水果含维生素B1最多？
病情分析：含维生素B1 ， B2的蔬果很多 ， 如西红柿 ， 黄瓜 ， 菠菜 ， 小米 ， 香蕉 ， 草莓等 。,意见建议：
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