在怀孕期间 ， 女性还不能吃油炸和烧烤类的食物 ， 这样也会造成肠胃道的负担加重 ， 可以选择多吃绿色的蔬菜和好吃的水果 ， 减少吃辣的东西 ， 更不能吃火锅和各种腌制的食品 ， 在近几年来 ， 快餐已经走入了很多家庭 ， 怀孕的女性 ， 要拒绝选择这种食物 。
野生斑鸠孕妇可以吃 ， 斑鸠营养特别丰富 ， 富含优质蛋白质 ， 多种维生素和矿物质 ， 能补气补血 ， 促进胎儿智力发育 。吃的时候一定要炖烂 ， 防止引起肠胃不适 。
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