保胎期间可以吃豌豆吗
可以的，别吃太多了 。孕妇应该尽量吃一些天然的、高蛋白的、含维生素多的食物，避免刺激性大的、含添加剂多的食品 。例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆都很好，多吃水果蔬菜 。
孕期适当吃一些豌豆对胎儿也是很有好处的 。豌豆中含有含有较为丰富的膳食纤维，还可以有效的防止孕期便秘问题 。孕妇吃豌豆的好处：
1、豌豆中含有大量的优质蛋白质，能够提高人体免疫力，能够为胎儿的发育提供更健康的发育环境 。
2、 豌豆中含有丰富的维生素A原，具有润泽皮肤的作用 。能够让准妈妈们在孕期也能保持一个好肤色 。
3、 豌豆中还含有丰富的胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率 。
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