孕妇吃什么水果好？
解答：
在孕早期，可以适当吃一些西柚，西柚可以补充体内的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形 。在孕中期可以吃一些樱桃，猕猴桃，葡萄，苹果等，可以补充体内的维生素和叶酸，等孕晚期的时候可以吃一些猕猴桃，橙子，梨，葡萄，有安胎、补充体内维生素和矿物质的作用 。在孕期多吃水果，对宝宝的皮肤有好处 。
孕妇多吃什么水果好？
解答：
怀孕期间可以吃一些含多种维生素和矿物质以及细纤维的水果，比如苹果，草莓，猕猴桃等，水果中含有大量的维生素，不仅能帮助孕妇促进消化吸收，还能起到缓解便秘的作用，同时日常饮食中也要注意饮食搭配，含糖量高的水果可以少吃一点，防止引起妊娠期血糖增高 。
孕妇吃什么水果最好
怀孕的准妈妈们是最需要营养补充的时候，当然中间少不了水果，下面我们就来谈一谈孕妇吃什么水果最好 。
1. 第一：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果 。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力 。
2.
第二：猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品 。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃 。但也并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食 。
3. 第三：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能 。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。
注意事项
水果里含有大量的维生素，对宝宝的发育是很有帮助的，准妈妈们一定要多吃水果 。
孕妇吃什么水果好?
第一、可以适当吃温性的水果，比如葡萄、香蕉、苹果等，这些食物都是比较有营养的，里面的维生素C和矿物质的元素含量比较多，而且也含有各种微量元素，对孕妇的身体有好处 。第二、可以适当的吃石榴、草莓等食物，里面含有的铁元素比较丰富，能够起到补铁、补血的功效，对孕期贫血有非常好的作用，同时还能够有效防止牙龈出血等问题 。第三、可以适当的吃猕猴桃、樱桃等，猕猴桃里面含有叶酸，能够降低胎儿畸形的概率 。在怀孕以后孕妇可以多吃新鲜的应季水果，在怀孕期间可以吃苹果、香蕉、葡萄、桃子、草莓、西瓜、猕猴桃、火龙果、柚子、橘子、橙子等，孕妇在孕期的时候没有特别的禁忌，但是如果孕妇出现血糖升高时则要低糖饮食 。
孕期吃什么水果好啊？
孕期适合吃的水果：一、苹果 。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成 。二、猕猴桃 。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品，在怀孕的前3个月，可常食猕猴桃，但也并非人人皆宜 。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食 。三、樱桃 。樱桃铁含量特别丰富，几乎是苹果、梨、桔子的20倍，而且还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，经常食用可补血，帮助肠胃功能消化 。四、石榴 。石榴降低胎儿大脑受损的几率，能缓解孕吐改善情绪，预防贫血 。五、香蕉 。每天吃一根香蕉可以保证胎儿神经发育正常，改善孕妈妈的情绪 。
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