【鸡蛋泡水喝有什么好处】生鸡蛋冲水喝主要是可以治疗失眠,用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用 ， 还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用 。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好 。此外，可以加入少许食盐 ， 也有祛火效果 ， 这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人 。但要注意 ， 不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主 。
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