在现代饮食中 ， 炸鸡翅是一道消费者非常喜爱的美食 。然而 ， 传统的油炸方式往往会增加不必要的热量和油脂摄入量 ， 对于健康非常不利 。而近年来 ， 一种新的烹饪方式——空气炸锅 ， 正在逐渐流行 。利用高温风力将食材表面吹焦粉状 ， 不需要油炸 ， 不仅避免了不健康的油烟 ， 还大幅度降低了热量和油脂摄入 。【空气炸锅炸鸡翅，健康美味新选择】空气炸锅机采用高速热空气循环系统进行加热烘焙 ， 锅内食材通过旋转“淋浴式”设计 ， 各个角落受热均匀 ， 令食材同时快速煮熟和柔嫩 ， 外壳酥脆 ， 内饰松软 ， 口感独特 。使用空气炸锅烹饪炸鸡翅 ， 不仅不必担心油烟和火灾 ， 更可以享受健康美味 ， 让人们不再为吃了炸鸡而愧疚 。空气炸锅即是一种快速烹饪器具 ， 也是一种适合忙碌都市人的健康饮食选择 。首先 ， 热风烹调的循环下 ， 食物表面快速烤裂被焦黄粉碎 ， 比传统的油炸方式更为健康低脂 。其次 ， 空气炸锅的快捷高效 ， 使得繁忙的生活节奏下不用长时间准备食物 ， 而能在短时间内得到烹饪的美感和营养 ， 煮炸、烤焙、烧烤、蒸锅、烤面包都可以完成 。怎么用空气炸锅烹炸鸡翅呢？首先把新鲜的鸡翅更换干燥纸 ， 按下空气炸锅启动键开机 ， 设置好温度和时间 ， 等到温度到达目标时加入鸡翅 ， 直到时间结束后 ， 空气炸锅会自动停机 ， 下面通过小编的试验所得分享一下 。第一种方式 ， 只放炭烤酱 ， 如果没有酱 ， 我们可以用盐 ， 鸡精调味 。首先取一份鸡翅放入酱中翻拌 。等到把鸡翅调味到基本上浸透其中时 ， 鸡翅放入桶内 ， 启动空气炸锅 ， 选择大火状态 。接下来要等待它 ， 直到定时器响起并停机 。这时候鸡翅色泽深 ， 红棕色 ， 口感酥炸 ， 脆嫩可口 ， 不用再沾酱汁 。第二种方式 ， 加两杯水 ， 加入一半盐和鸡精 。然后将一些面粉倒入调味后的水中 ， 搅拌均匀 ， 接着将调好的面糊倒入塑料盆中 ， 将调味过的鸡翅放在面糊里搅拌均匀 ， 使每份鸡翅都裹着薄薄的一层面糊即可 。启动空气炸锅 ， 选择高火（180度）状态 。20分钟后 ， 炸鸡翅煎熟 ， 再用中火（140度）状态转烤5分钟即可 。空气炸锅是健康美食的绝佳选择 ， 烹调食材时不仅不需要增加大量油脂 ， 而且烹饪后的食物口感颇佳 。而且 ， 空气炸锅还可以非常方便的调制其它美食 ， 比如烤面包、烤土豆、烤马铃薯以及饼类等等 。总之 ， 空气炸锅的使用在未来会越来越普遍 。可以预见 ， 当前的热带松乔、翠绿碧玉之中 ， 我们越来越不需要担心有随时插上插头接通电源的烟雾 ， 也越来越不需要为了吃点美食申请调贡一次 。而在未来 ， 只要拥有一个会使用空气炸锅的厨师 ， 那么都市生活的日子会更加精彩美丽 。
推荐阅读
- 空气炸锅炸薯条多少度多少分钟
- 家里种什么植物能够过滤空气
- 空气能占据空间吗
- 空气成分含量
- 佛山一小区被工厂包围，常年弥漫臭气？环保部门：空气达标
- 一个鸡翅的热量大约是多少
- 环境空气自动监测站有哪些仪器
- 空气炸锅是炸东西还是烤东西
- 空气炸锅能炸鱼吗
- 空气动力学当量是什么概念