在生活中 ， 我们经常会出现身上痒，到处用手绕来绕去，非常烦人 。一般身上痒这个时候该怎么办呢？下面来给大家具体介绍一下 。
简要回答身上痒的时候可以通过下面5种方法来进行缓解：1、涂抹止痒药；2、使用口服药；3、临睡前服镇静类药；4、局部冷敷法；5、保持清洁卫生 。
详细内容01、涂抹止痒药：大家可以在感觉瘙痒的部位能够涂抹一些止痒药膏，具体涂抹什么药膏大家需要征求一下医生的建议，并不是特别严重的皮肤瘙痒在涂抹完药膏后几天就能止痒了 。
02、使用口服药：还有一种解决皮肤瘙痒问题的办法就是口服药物 ， 建议大家每天服用鱼肝油，一日服用三次，每次一粒 。或者口服维生素片对于治疗皮肤瘙痒，也有很好的疗效 。
03、临睡前服镇静类药：如果皮肤瘙痒已经影响到大家夜里睡眠的话，建议大家在每天临睡前服用一些镇静类的药物，药物服用剂量需要遵照医嘱 。在医师指导下用药，避免盲目用药 。
04、局部冷敷法：皮肤痒起疙瘩的时候，还可以用毛巾蘸取凉水，然后对皮肤瘙痒部位进行冷敷，这样也能非常有效地缓解痒的现象 。
【身上痒怎么办】05、保持清洁卫生：要经常洗澡 ， 但要避免使用太烫的水 。勤换内裤，以保持卫生 ， 保持皮肤的清洁 。
