操作方法01、打一盆凉水,最好再加点冰块在里边,然后慢慢地从头浇下去 , 让水从身体流到脚底 , 如果可以的话最好不要穿衣服裤子,而且要站在有风的地方倒水 。
![怎样可以快速发烧](http://pic.yunnanlong.com/230919/19310C542-0.jpg)
02、出去玩得大汗淋漓,不管什么季节,回来就吹风扇或者开空调,温度调到最低,把衣服脱了 , 对着风口吹 。
03、打开冰箱,对着凉气,如果是大型冰柜,可以站进去,不要穿鞋穿衣服啥的 , 然后还要吃雪糕什么的,概率会增大很多 。
04、洗一个热水澡之后,再将水调节到冷水冲洗,然后再热水洗一遍,再冷水,反反复复这样操作 。
05、晚上睡觉躺地板上,什么都不要盖,如果有条件的可以去户外草坪上睡,有湿气进入身体,更容易 。
06、用冷水洗头,洗完不要吹头发,直接对着空调或者风扇吹头皮,越冷越好,一直吹,直到感冒为止 。
特别提示【怎样可以快速发烧】请爱惜自己身体,不要这么虐待或者透支自己的身体 。
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