操作方法01、颈椎牵引的主要作用是解除颈部肌肉痉挛，缓解和解除神经根受到的压迫，并有效缓解颈部的疼痛症状，是治疗颈部疾病的有效手段 。
【颈椎牵引一次多长时间】02、颈椎牵引一般是每天牵引1~2次，每次牵引30分钟左右，一般视患者的具体情况而定 。
03、青年一般采用坐位牵引 ， 但对年老体弱者通常使用卧式牵引 。
04、颈椎牵引虽然在治疗颈部疾病上有一定功效，但是平时养成良好的用颈习惯也是非常重要的 。所以，在生活中，一定不能长时间让颈部保持同一个姿势，这样会对颈椎造成压迫感，导致颈椎由于使用过度而产生疼痛 。
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