操作方法01、最直接有效的方法就是为了自己和他人的健康，吸烟者应该尽快戒烟，并且实行在家里禁烟 。
02、吸烟者吸烟后，应及时更换衣服，避免严重的有害物质吸附在上面，还有家里的窗帘 ， 壁纸 ， 等容易吸附有害物质的，都应该勤更换 。
【如何预防三手烟】03、不吸烟的人在进入了吸烟环境后，在回家时 ， 应处理好自己的衣服，不要将放射性物质通过自己的皮肤，头发带到了家里 。
04、尽量不要与吸烟的人接触，因为不管怎么预防 ， 都会不可避免的吸入二手烟，甚至是三手烟，而它们带给身体的伤害是无法改变的 ， 希望我的建议对您有帮助 。
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