简要回答由于每个人的情况是不一样的，因此众多的小伙伴在生活中可能会为了自身的健康，选择增肥或者是减肥 。一般在增肥的时候 ， 小伙伴们选择中药的方法是利用黑豆增肥，毕竟黑豆含有丰富的营养成分里面，蛋白质的含量也是特别高的，利用它，来增肥效果比较好 。
详细内容【中药增肥方法有哪些】01、具体的做法：首先我们需要将黑豆清洗干净 ， 然后再用小火煮到黑豆熟烂为止，之后加入适当的调味品 。建议每天吃一次，直接当菜吃 。因为它的功效是能够补肾 ， 并且能够起到增肥的作用 。
02、其次也有部分小伙伴直接使用鲜葡萄，一般每天分两次食用 。由于葡萄中含有葡萄糖成分，能令人肥健 ， 主要适用于身体消瘦的小伙伴 。
03、不得不说，也有部分小伙伴直接使用杏仁 。具体的做法：将杏仁捣烂以后，加入适量的水，直接研磨成杏仁汁 。另外我们要取一定量的羊脂 ， 放到锅内融化以后，再倒入杏仁汁 ， 小火熬制金黄色 。
04、此时我们需要将金黄色的膏状物汤药直接制作成大药丸，每次服用一丸即可，建议一日三次 。不得不说，这个丸子不仅能够滋补，而且还可以增肥 。
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