随着生活水平的逐渐提高 ， 越来越多的人爱上了养生，其中由于红薏米芡实茶具有去湿气、清热解毒等功效而格外受追捧，那么红薏米芡实茶具体有什么功效呢？
工具/材料红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓
操作方法01、红薏米芡实茶的功效：
1、健脾利湿，补肾固涩，益肾固精，强身健体
02、2,、津液利小便、消肿、止呕、祛风、解毒
03、3、清热解毒、清肝明目，祛湿消肿，清热排脓
04、4、保肝利胆、清利热湿、泻火除烦、凉血止血
05、5、美容养颜、提高免疫力、
06、适宜人群：
免疫力下降人群，湿气重人群，三高人群 。湿热长痘痘群，还要亚健康人群 。
07、适用症状：
1、脾虚、肾虚、风寒湿痹、心脏病、水肿
08、2、头发容易油、面部油、口臭，睡觉流口水，浑身无力 ， 感到疲惫 。
09、3、咳嗽痰多， ， 大便稀黏腥臭粘稠 。
10、脸色泛白 ， 脸色没有以前红润，身体各机能衰退 。
11、眼袋下垂，肥胖 ， 阴部潮湿，有异味 。
【红薏米芡实茶的功效和人群】12、小肚子总是胀气，身体虚胖，耳内湿 ， 毛发粗糙，易脱落 。
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