玫瑰花 ， 疏肝解郁 。把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡 ， 盖上杯盖等10分钟左右即可饮用 。春天气候干燥，最易肝气郁结 ， 玫瑰能调理肝气，排毒养颜 。不仅如此，玫瑰中富含维生素C ， 可以抗氧化 ， 改善皮肤老化 。还可制作各类茶点，比如玫瑰膏、玫瑰果脯、玫瑰饼等 。但和桃花一样，经期不建议喝 。
茉莉花，芳香醒脑 。取柠檬半个，挤出汁液，茉莉花干3～5克，加入热水冲泡 。这款茶饮能够消除头脑晕胀感，祛除体内湿气，保湿抗衰老 。茉莉花，芳香醒脑，茉莉花在各种花草茶中 ， 香气最为醇厚，是春季饮茶之上品 。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。茉莉花还有提神功效 ， 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃痛 。茉莉口感清香，能够提神醒脑，非常适合春季感觉困乏的人群饮用 。
06、乌龙茶适合体型肥胖的人，比如武夷岩茶、冻顶乌龙茶等等 ， 能起到降血脂、降胆固醇、助消化的作用 。乌龙茶具有提神醒脑的功效 ， 熬夜加班或静夜苦读的人比较适合，味道比较浓香 。
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