你知道秋天有哪些止咳化痰的食物吗？下面我来告诉大家吧 。
操作方法01、梨子：如果你想要止咳化痰 ， 那么你可以选择梨子 。梨子性凉，有化痰止咳的效果 。如果不怕麻烦，可以煮梨水吃 。
【秋季止咳化痰的食物有哪些】02、花生：如果你想要止咳化痰，那么你可以吃一点花生 。花生中含有非常多的蛋白质，还有润肺化痰的效果 。
03、豆浆：如果你想要化痰止咳，那么你可以选择喝豆浆 。如果不然麻烦的话，可以每天自己打豆浆 。坚持喝豆浆，皮肤会变得很好 。
04、银耳：如果你想要化痰止咳，那么你可以选择银耳 。银耳有润肺止咳的功能 。还可以增加人体的免疫能力 。
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