越来越多的人喜欢喝茶养生 ， 那么牛蒡根泡茶对人体有哪些好处呢？一起来看看吧 。
操作方法01、消肿止痛
比如说嗓子发炎了，牙龈肿了 ， 牙痛了，这都是上火的一系列表现 ， 这时候就可以用牛蒡根泡茶喝，有着消肿止痛的效果 。
02、降血压
牛蒡根有着降血压的功效，高血压病人可以每天适当用牛蒡根泡茶喝，但牛蒡根不是降压药，只能起到辅助效果 。
03、通便
常年便秘的人群可以用牛蒡根泡茶喝的 ， 能够润肠通便，达到排除体内垃圾和毒素的效果 。
【用牛蒡根泡茶喝的好处】04、增强体质
牛蒡根含有大量的维生素类以及各种微量元素，还含有菊糖胡萝卜素以及纤维素，这些营养元素能够帮助人体增强体质 。
特别提示注意饮用量，谨防上火！
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