俗话说:冬病夏治!
随着夏天的到来,也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节 。而对于女性朋友来讲 , 姜枣膏无疑是最好的排寒圣品 。
下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧 。
工具/材料生姜、红枣、枸杞、红糖、砂锅
操作方法01、焦作的小黄姜,洗净去皮之后,榨汁 。
02、红枣去核,再和枸杞一起放进锅里蒸二十分钟,取出,捣成泥状 。
03、把榨好的姜汁放入砂锅,加入红糖,慢火炖至红糖融化,最后放入红枣枸杞泥(期间为避免粘锅需不时搅拌) 。
04、小火熬制三个小时后,关火,出锅,凉了之后就可以装瓶放进冰箱冷藏啦啦啦啦!
特别提示【怎样在家熬制姜枣膏?】1、每天早上一调羹调和温水餐后饮用 。
2、姜枣茶虽好 , 但不要贪杯哦 。
推荐阅读
- 怎样才能快速睡眠?快速睡眠的方法有哪些
- 怎样做能够帮你养肝护肝?
- 教你怎样吃黑豆,既减肥又软化血管
- 怎样分辩铁观音好坏
- 怎样洗头发可以让头发变得柔顺
- 马齿苋的功效与作用有哪些?该怎样食用?
- 怎样才能避免熬夜,合理作息?
- 常做噩梦可能与哪些疾病有关?该怎样赶走噩梦?
- 夏季是哪些疾病的高发期?该怎样预防?
- 怎样喝酵素原液