哪六种低热量蔬菜具有排毒消脂越吃越瘦的作用呢？小编给大家讲解一下 。
操作方法01、芹菜： 预防高血压 ， 对动脉硬化也有好处，并有辅助治疗作用，同样具有排毒的作用 。芹菜的口味不同的人有不同的喜好，有的特别喜欢，有的则难以下咽 。
02、苦瓜：清热解毒，最负盛名的苦味蔬菜 ， 清热解毒的作用毫无疑问 。苦瓜做成的苦瓜汤非常的好吃，加上肉丸一起煮也非常棒，不过如果爆炒会比较苦 。
03、西红柿：美容养颜，酸溜溜的酸甜滋味对清热也是非常有效 ， 越吃越瘦 。可以做番茄炒蛋，生吃也不错 。
04、胡萝卜：清热、解毒、利湿、散瘀，同时还可以化痰止咳，祛痰去湿的妙用 。胡萝卜炖汤是最经典的做法，好吃又营养 。
05、木瓜：健胃消食，驱虫，同样有清热的作用，生吃或者煮汤都是美味，排毒养颜好物之一 。
【六种低热量蔬菜 排毒消脂越吃越瘦】06、茄子：保护心血管 ， 抗坏血病，制作的好不仅好吃还很清热降火，非常棒的一道菜 。
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