操作方法01、首先我要说的是五指毛桃主要产自于南方的两广地带，对于人体的脾胃有好处，有一定的补益效果的，所以如果经常咳嗽的话可以经常食用 。
【五指毛桃的功效与作用】02、还有就是五指毛桃能够益气而且能够去除人体的湿气，如果一个人气血不足可以用五指毛桃进行调理 。
03、最重要的是五指毛桃还有一定的舒筋活络的效果，尤其是对一些跌打损伤有一定效果 。
04、还有五指毛桃对人体还有提高免疫力的效果的 。因为五指毛桃里面有丰富的补骨脂素，这个物质能够抗病毒增强人体的免疫系统 。
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