操作方法01、劳宫穴，按摩此穴位能促进血液循环 ， 增加食欲 。劳宫穴位于手掌心，手指握拳，中指指尖所点之处便是劳宫穴 。
02、大陵穴，按摩此穴位可以起到加强胃动力的作用，缓解消化不良、胃胀等 。大陵穴位于手掌根的腕横纹中点上 。
03、足三里穴，按摩此穴位可以促进胃酸分泌增加消化能力 。足三里穴位于膝盖骨的下方，大概四个手指的距离 。
【哪些穴位可以促进消化？】04、支沟穴，按摩此穴位可以促进肠蠕动，加速肠胃的消化功能，进而缓解消化不良 。此穴位位于手背离手掌根四个手指的地方横线中点处 。
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