肚子似乎是人身体部位中最难受的一个位置，那么如何更好的瘦肚子呢 ？
简要回答想要收肚子，首先就是要运动，可以每天跑步，跳绳 。其次搭配一些运动博主，比如说帕梅拉 ， 跟着塑型 。减肥不是一朝一夕的 ， 所以也要搭配合理的饮食，保持良好的作息习惯 。
01、步骤1：瘦肚子的第一步就是要坚持运动 ， 可能对于很多女孩来说，夏天的话想要穿露脐装又不敢，因为自己肚子上一圈圈的肥肉 。其实瘦肚子并不难，只要搭配合理的运动 。我们可以给自己制作一个减肥计划，比如说每天早晨起来跑步几圈，然后跳绳几百个 。在运动之前一定要注意拉伸 。
02、步骤2：其次，我们要注意塑型 ， 首先把肚子上的肥肉减去之后 ， 我们的皮肤可能会变得比较松弛 。可以搭配keep或者是b站上一些博主，比如说帕梅拉等 ， 跟着他们进行塑形 。
【怎么瘦肚子】03、步骤3：第三就是要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，切忌吃很多油炸垃圾食品。晚8点之后尽量不要进食，每天少食多餐。
