操作方法01、突然狂吃增肥 ， 我们的消化系统会一时间跟不上节奏 。容易引起消化系统出现故障，而导致积食，便秘 。
02、采取狂吃增肥，我们的胃会承受不住 ， 从而导致胃胀胃痛，引起身体不适 。要知道我们人体都有一个正常的饮食规律，突然狂吃打破这个规律，到头来受苦的还是自己 。
03、增肥和减肥一样，也是需要一定的过程 。它不可能短时间就让你变胖 ， 如果一直处于狂吃的状态，我们不但达不到自己想要的结果，还有可能给自己的身体带来很大的危害 。
【突然狂吃增肥会造成哪些后果？】04、突然狂吃，会导致消化不良，营养吸收不充分 ， 食物中的营养成分会流失，身体负担也会更大 。
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