简要回答情绪化对自己不好 。有些人情绪化出现喜怒无常 ， 随着时间的推移会影响到身心健康 ， 建议人们在生活中合理的面对自己的情绪，因为情绪化对自己不好会影响到身心健康 。
【情绪化对自己好吗】01、情绪化会影响到学习效率 。很多情绪化的人他们不会长期坚持学习，其实需要长期坚持，需要不断的积累，可能你今天心情好多学一点，明天心情不好索性不学，一般三天打鱼两天晒网，不能够学到东西会影响到学习效率 。
02、情绪化会影响到工作 。情绪化的人面对自己的工作不能够很好的完成，他们总是会情绪化面对竞争对手也会无所适从 ， 可能你的判断因为情绪的影响，最终让自己满盘皆输 。
03、情绪化会影响到生活 。情绪化的人是一个控制不住的人，他们会经常伤害身边的人 ， 有些人是家里面的一家之主，总是会将不良的情绪传递给自己的爱人 ， 父母影响到家庭和谐 。
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