夏天天热,给孩子吃零食也要有所选择,下面就说说夏天给小孩吃什么零食好 。
操作方法【夏天给小孩吃什么零食好】01、冰皮月饼
月饼虽然是秋天才吃的零食 , 但是冰皮月饼制作简单,自己在家用糯米和红豆沙就能轻松做成,放在冰箱里冰一冰再吃,既解馋,又凉爽,最适合小孩吃 。
02、西瓜
夏天天热,出汗多,身体里的水分流失快,多给孩子吃一些西瓜 , 既补充水分,又能补充维生素 , 还可以解暑败火,非常适合小孩吃 。
03、酸奶
冬天喝热乎乎的牛奶,到了夏天,给小孩吃凉丝丝的酸奶最合适了,酸甜可口,还含有利于肠道的菌群,孩子吃了消化好 。
04、绿豆粥
夏天天气又闷又热 , 每天给小孩吃一碗绿豆粥 , 清凉解渴又消暑败火 , 再放上一点冰糖,口味更佳 , 孩子们都爱喝 。
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