步骤1
准备食材：燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙 。
步骤2
红薯去皮切丁 。
步骤3
大米洗净 。
步骤4
红枣洗净切片 。
步骤5
首先在砂锅中放入大米，倒入适量清水，中火焖煮15分钟 。
步骤6
然后将红薯放入砂锅中，再加上燕麦、红枣、糖继续小火煮10分钟 。
步骤7
最后盛入碗中即可 。【红薯燕麦粥的做法 红薯燕麦粥的做法】
推荐阅读
- 立夏不能种红薯吗 立夏能不能种红薯
- 红薯对肾有危害吗 能多吃吗
- 健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法
- 八宝粥的配料是哪八样 八宝粥里面有些什么
- 鸡蛋红薯牛奶羹 鸡蛋红薯牛奶羹的做法
- 芹菜肉末粥怎么做 芹菜肉末粥
- 山药猪肉粥的做法 山药猪肉粥怎么做
- 白萝卜粥的做法与功效 白萝卜粥怎么做
- 红薯喂牛最好方法 红薯喂牛的方法
- 动脉硬化和动脉粥样硬化的区别 主动脉粥样硬化和动脉硬化有区别吗