苹果胡萝卜汁，原料：苹果1个，胡萝卜1个，蜂蜜适量 ， 柠檬汁少许，凉开水500ml ， 步骤将苹果和胡萝卜洗干净，用开水烫一下外皮，并保留外皮，苹果和胡萝卜切成小丁儿，现切现做，尤其是苹果?。荒芊胖锰な奔洌?否则容易变色，把蔬果丁放在水果搅拌机中 ， 加水，加适量蜂蜜 ， 几滴柠檬汁，转动20秒，待其搅碎成汁，就可以装杯饮用啦；瓜柠檬饮，材料：木瓜半个，柠檬4片，芦荟蜂蜜适量 ， 凉开水500ml ， 步骤将木瓜切开，去籽削皮，切成小块儿，柠檬切片去核儿，将木瓜块儿和柠檬片放入搅拌机的容器中 ， 加入适量蜂蜜和凉开水，转动大约20秒；柠檬苦瓜汁，原料：苦瓜半个，柠檬半个，蜂蜜2大勺，凉开水，步骤：将苦瓜洗净，刨开去籽 ， 切成小条，将苦瓜条放入水果搅拌机中，加上蜂蜜 ， 挤柠檬汁，然后搅拌成汁，用滤网滤掉苦瓜的渣滓和白沫，添上蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
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