步道乐跑能暂停多久

【步道乐跑能暂停多久】步道乐跑能中止20min 。步道乐跑是在校大学生开展课后时长跑步的手机软件 , 乐跑频次会计算出来考试成绩,随后占学生们体测成绩的一部分 。乐跑有慢跑里程数、平均配速、网红打卡点频次的需求 。一次慢跑里程数不大于三公里的,必须要在一小时内进行,包含暂停时间;超过三公里的,必须要在两个小时内进行 , 包含暂停时间 。超过时间段不计入为有效期限,只做为一般运动数据,暂停时间为20min 。

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