1、苹果富含矿物质和维生素 ， 是人们最常食用的水果之一 。
2、益力多是在1930年由日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品 。标准的益力多成分包括糖，脱脂奶粉，葡萄糖，自然香料，活性乳酸菌和水 。两者在一起互不相克，可以放心食用 。
【苹果能不能同益力多一起吃】3、但是苹果不宜与紫甘蓝一起食用，会导致食物中维生素的流失，也不宜与沙丁鱼一起食用，会引起胃痛 。
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