1、稻米、小米手机提早泡浸30min，用电饭煲或煮锅将白米粥煮好了 。
2、牛肝切成片，放进生姜片 ， 泡浸20分钟，半途换两条水 。
3、牛肝凉水入锅，放进生姜片，烧开后拿勺子撇掉料汁表层的白沫子，能使血污更加好的排出来，去除腥味 。
4、烧开后1-2min捞起来牛肝，待凉切碎 。菠菜焯水之后过下凉白开水，剁碎 。
5、添加牛肝末拌匀 。
【猪肝菠菜粥的做法】猪肝菠菜粥之中富含有大量的含铁，而且是以非常容易吸收血红素铁为主导 ， 消化率非常高，还富含有维生素A，而维生素D是造成眼底黄斑光感应化学物质关键的原材料 。
推荐阅读
- 电饭煲熬小米粥的做法窍门
- 紫薯粥怎么做不会变蓝
- 菠菜汁可以做什么美食
- 半斤菠菜有多少
- 小粥玩日本是在哪儿遇见娜酱
- 小米粥加糖会澥是什么意思
- 什么食物含钾最多
- 苹果熬粥去皮不
- 煮薏米粥能放碱吗
- 皮蛋廋肉粥怎么煮