养心护心的穴位有内关穴、郄门穴、极泉穴等,具体如下:
内关穴:位于前臂掌侧 , 曲泽穴与大陵穴的连线上,掌长肌与桡侧腕屈肌之间,按摩此穴位具有宁心安神、理气止痛等功效 , 可以在一定程度上保护心脏 。
郄门穴:位于前臂掌侧,曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上5寸,按摩此穴位具有宁心理气、宽胸止血等功效,也能够保护心脏 。
【养心护心的穴位】极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,按摩此穴位具有宽胸理气、通经活络等功效 , 对于保护心脏有一定的作用 。
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