中医补气的方法有很多，比如有中药补气、艾灸补气、食疗补气、练功补气等，具体如下：
【中医补气方法】中药补气 。中药方面，可以选择人参、高丽参、红参等具有大补元气作用的药物 ， 或者党参、北黄芪等具有较好补气药效的药物 。
艾灸补气 。可以选择足三里、三阴交等重要穴位来进行调理气血不足 。
食疗补气 。选用动物的肝脏、内脏配合瘦肉，如瘦猪肉、瘦鸡肉等均具有补气、补血的作用 ， 也可以食用萝卜进行补气 。
练功补气 。通过打太极拳，八段锦，五禽戏等功法来推动气血运行，调理气血 。
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