蒸橙子的皮和肉都是可以吃的，一般来说橙子吃肉不吃皮，但是蒸橙子的皮是熟的，口感软嫩，且大量的挥发油、苦味素都被蒸发，食用口感也得到了改善 。正橙子皮适合在饭后一小时食用，不建议空腹食用或与牛奶、大鱼大肉同食 。
蒸橙子吃皮还是吃肉【蒸橙子吃皮还是吃肉】
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